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貞操帶ptt回來後再告訴她。
她回來後，我問她那是什麼，她愣了一下，然後突然很~賊的看
著我。「嘿嘿！這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝
哦！」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥，我就很淡
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說包好再給我個驚喜，
沒想到被我發現了，只好就現在送給我囉。
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: （優活健康網記者林奐妤／綜合報導）早上烈日加上午後大雨，週遭空氣悶熱又潮濕。六月芒種後，天氣持續升溫，濕氣越來越重。時下男女老少容易出現多種症狀，如晨起倦怠、頭易昏沉、皮肉鬆軟或四肢重墜感及關節酸痛等；程度明顯一點，就會有腸胃症狀發生，如腹悶氣脹、食慾差伴有反胃、排便稀軟或黏膩等。長?崎真緒潮吹久下來，身體變成濕氣重的體質，就容易水腫跟發胖，成為現代男女老少的通病。
改善濕性體質下半身肥胖 中藥常用白朮等4中藥
臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區針灸科醫師趙品諭說明，中醫觀點因濕邪外侵或內生影響，脾胃的運化功能失常，脾胃虛損，導致水腫跟肥胖。這種體質，容易小腹凸及臀、大腿腫胖情形，尤其小腿粗大，嚴重時會按壓有凹窩出現，是由於濕性趨下的關係。
如何面對濕氣導致身體轉變成濕性體質，發生的下半身肥胖呢？中醫稱為「脾虛濕困」，處理方式為「健脾益氣、滲濕利水熱門款」。中藥可以使用白朮來健脾益氣或茯苓來淡滲利濕，另外加入黃耆補氣利水消腫，川芎活血行氣、澤瀉利水瀉熱、麥芽行氣消食等。
早上7至11時脾胃經絡運行 早餐很重要
趙品諭醫師提醒，預防勝於治療，平常生活飲食跟運動更顯重要。飲食建議除了注意營養均衡，食材應以高纖與蛋白質為多，碳水化合物與高脂肪則較少，口味清淡，食用過程中宜細嚼慢嚥，飯後應該靜慮。不管坐或行都要放空，減少接觸影音或3C產品，避免干擾氣血在脾胃運作。進食應看重早上7點到11點這段期間，中醫理論上是脾胃經絡運行時，早餐是三餐重點，應質好、量夠。
又脾主肌肉，運動建議多鍛鍊下半身肌群，加強肌肉收縮，促進氣血循環，由外影響臟腑，強健脾胃功能，如進行慢跑、單車、游泳等。若沒有足夠時間進行較大活動，可以進行健身運動如深蹲、橋式、棒式等，或是性活動身體的瑜珈幫助經絡的展延。希望運動或活動至少一週3次以上，每次30分鐘，長期實施獲得健康效益。
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成人網推薦昨天是七夕情人節，不少情侶紛紛前往慶祝過節，不過一名網友卻在餐廳驚見一對情侶和一名閨密，2女1男一同用餐，男的情不自禁和女友大方在閨密面前喇舌，不料女友離開之後，男子竟和閨密公然接吻，一旁顧客紛紛看得滿頭問號。
該網友在臉書社團「爆廢公社」中貼出了3張照片，照片中可見，起初男子和女友坐在同一邊，女閨密則是坐在對面的位子上，男子和女友大方在閨密的面前喇舌曬恩愛，隨後女友先行離去，男子和閨密留在座位上，他竟隔著桌子開始撫摸閨密的臉龐，甚至公然接吻，旁人全看得一頭霧水。
該名網友也不禁大呼：「七夕情人節快樂，閨密，你的男友也歸me」，此文一出隨即掀起熱烈討論，網友們紛紛留言表示，「人帥真好」、「妻戲騎人節，哇嗚」、「間接接吻是這樣來的？」、「真厲害，好羨慕啊」、「說不定是三個單身閨密啊」、「好想知道正宮看到的反應」；不過也有網友網指出，事發地點是在南韓。
▲喇完女友又親閨密，網：你男友也「歸me」。（圖／翻攝自爆廢公社）
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